PSICOTERAPIA ADULTOS
Y yo, ¿necesito ir a terapia?
Distintas situaciones del ciclo vital generan dificultades y crisis, por lo que hay momentos en los que no hay por qué poder con todo. Pedir ayuda es el primer paso para dejar de sufrir, sea de la manera que sea.
El objetivo de la terapia es empoderar a la persona que acude a consulta para poder enfrentarse a situaciones que le resultan difíciles. Esto implica: autoconocimiento, superación de retos y dificultades, gestión adecuada de las emociones y/o mejora de las relaciones interpersonales. Todo esto lleva a una mejor autoestima y seguridad con uno/a mismo/a.
Mediante diferentes herramientas como son la entrevista, la observación, el diálogo, los cuestionarios proyectivos y otras herramientas, la terapeuta evalúa e interviene en función de los objetivos que la persona que acude a consulta tenga.
Los motivos de consulta que más nos encontramos son:
-Dependencia emocional
-Problemas de ansiedad
-Problemas respecto al estado de ánimo (por ejemplo, tristeza constante)
-Problemas de gestión o control de algunas emociones, como la rabia
-Problemas en las relaciones interpersonales
-Problemas de autoestima
Tarifa: 55 euros
Duración: 50 minutos
